Tips som hjälper dig att hantera bronkial Asthma

damm. Det är ännu bättre om en annan person ärvt tar väl hand om den damning bör du lider astma. Omdömen

En typisk trigger av astma är cigaretter. Rök är definitivt en irriterande och förvärrar astma. För dem som har astma du behöver för att undvika rök och göra vissa ingen röker som är runt omkring dig, i bilen eller i ditt hus. Det är möjligt din astma kan vara även inflammed av rök, starka dofter, förändringar i väder, eller förorenande av miljön. Omdömen

plastskydden på bitar av sängkläder Använd.

Sängkläder kan innehålla farliga irriterande som gör det svårt att du ska andas på rätt sätt. Rengör sängkläder regelbundet och köpa uppenbara plasthölje. Täcka din säng madrass och kanske även dina kuddar med detta särskilt omfatta. Du kommer att andas lättare under natten. Omdömen

Utnyttja en topp flödesmätare regelbundet. En optimala åtgärder flödesmätare hur mycket luft din lungorna kan frigöras.

Bör du hålla ett öga på din PEF, kan du märka förändringar i ditt luftflödeskapacitet redan innan du börjar märka tecken och symtom på angreppet, och vidta förebyggande åtgärder för att förhindra det. Omdömen

Även om detta artikeln gör att den verka enkelt att ta kontroll över din astma, måste du inse hur skadlig astma skulle kunna vara. Kontakta alltid lämplig medicinsk hjälp bör du känna dina symtom och tecken försämring eller fly. av kontroll. Bronkial astmaattacker är mycket skadligt och är dödlig.

Förhoppningsvis genom att använda dessa tips, har du möjlighet att bättre hantera dina bronkial astma tecken och symtom. Omdömen