ara. Din arbetsgivare är skyldig att erbjuda en säker arbetsmiljö, och detta inkluderar att hålla dig från att skada din rygg. Om dina arbetsuppgifter kräver att lyfta vikter som sliter på ryggen, du kan och bör be din arbetsgivare för olika utrustning eller procedurer. Så, om du använder några tips för att hålla ryggen i form, kommer det att finnas mindre belastning på ryggen och senare i livet kommer du att känna mindre smärta. Se till att följa dessa få tips för att hålla din rygg i arbets skick och fungerar stark under många år framöver.
Omdömen
