Hur du kan hjälpa befria kroppen från Hemorrhoids

l kan tillfälligt lindra förstoppning, de är inte en bra lösning för frekventa hemorrojder. Även laxermedel kan hjälpa till i en nypa, de är avsedda för sällan användning. Kostförändringar är en bättre strategi långsiktigt hemorrojder förvaltning. Alltför stor påfrestning när du använder badrummet är en viktig orsak till hemorrojder. Bo hydrerad genom att konsumera mer vatten och skära ned på raffinerade eller förädlade livsmedel är ett enkelt sätt att mjuka upp och underlätta din avföring.

Huk, istället för att sitta, under en avföring minskar även mängden av spännare som krävs för att uträtta sina behov. Du behöver en liten pall för att hålla fötterna bekvämt när du är på toaletten. I länder där människor antar en hukande ställning under tarmrörelser, hemorrojder är relativt sällsynta. Symptomen på hemorrojder täcktes i början av denna artikel. Externa och interna hemorrojder kan producera olika symptom och nivåer av smärta och kan vara lätt att skilja från varandra på grund av detta.

Genom att följa råden i den här artikeln, kan du lära dig mer om förebyggande och behandling av hemorrojder. Omdömen