eller stag är ibland bunden runt halsen för att delvis immobilisera nacken och kontrollera ytterligare skador. Övningar och yoga är den bästa behandlingen närvarande för att bota alla sådana typer av störningar. Dessutom kan antiinflammatoriska läkemedel också tas på skriftlig ordination av en läkare Undvik lång varaktighet av dator aktiviteter, eller titta på TV, se till att du sitter i rätt hållning utan att betona en viss ben eller muskler.
