Kaliumbrist har satts i samband med akne. Ta 99 milligram dagligen. Zink är en effektiv bakterietryckare och en nödvändig del i oljeproducerande körtlar i huden och har visat sig vara bristfällig i många som lider av akne. Det stöd i läkning av vävnad och hjälper till att förhindra ärrbildning. Ta 30 till 80 milligram dagligen. INTE överstiga 100 milligram dagligen från alla tillägg. Öljäst rörs till skummjölk och tillsammans med två lecitin kapslar har rensat många fall av akne.
Träkol - med två aktiverade tabletter kol efter varje måltid för 2 veckor sedan två tabletter dagligen, därefter har åstadkommit häpnadsväckande resultat i kliniska tester. INTE ta under en längre tid, eftersom det kan störa absorptionen av näringsämnen. Chromiumpicolinate hjälpmedel för att minska infektioner i huden. Ta enligt anvisningar på etiketten. Essentiella fettsyror (linfrön olja och jättenattljusolja är bra källor) försörjning viktigt gamma linolensyra, som behövs för att reparera skadade hudceller och upplösa fetthaltiga avlagringar som blockerar porerna.
Ta enligt anvisningar på label.Herbal botemedel: En eller två kapslar av något av följande örter kan tas dagligen, eller en eller två koppar te kan smuttade och en del av vätskan kan sponged över skador för lättnad: alfalfa , basilika, kardborre, våtarv, maskros, echinacea, Gotu kola, rödklöver, Saw Palmetto, vitek bark, valeriana och gul docka. Chaparral och vallört te anses utmärkta ansiktssköljningar. Basilika är bra för akne och är en immunstimulerande som hjälper för att bekämpa infektioner. Kardborre rot och rödklöver är kraftfulla blod rengöringsmedel.
Milk Thistle hjälper levern rena blodet. Lavendelolja sätts till vatten används som en sammandragning för rengöring av ansiktet och behandling av akne. Kataplasmer som använder chaparral, maskros och gul docka rot kan appliceras direkt på huden med akne. Tea tree olja är en naturlig antibiotika och antisepti