Eftersom akne är ett tillstånd som uppstår från din kropp, men utställningar på utsidan av kroppen, måste du, Attack akne från insidan och utanför kroppen. Omdömen
Attack akne från utanför din kropp Om din akne är inte svår, allt du kan tänkas behöva finns en bra akne grädde och sedan bara följa stegen nedan Omdömen
Akne kan beskrivas som ett uttryck för hela kroppen systemet. Den stress som du kan uppleva mentalt kan ta sig uttryck i en akne ut brytning. För att förhindra eller minska en ut brytning av akne finns det vissa åtgärder du kan vidta.
Omdömen
Håll ditt ansikte ren Om du använder ansikts kosmetika, måste du sluta använda dem eller hitta alternativ som inte kommer att cloge porerna Iin din hud. Vissa kosmetika irritera huden och kan orsaka akne genom att koppla upp dina porer i ansiktet. Kosmetika kemikalier som kan orsaka dig mest hud och pore irritation och inflammation är:
mineralolja Omdömen
lanolin Omdömen
parabener
propen Omdömen < p> glykol Omdömen
Läs etiketten kosmetika du använder. Du kommer att finna att många kosmetika, tvål och solskyddsmedel innehåller dessa kemikalier.
Omdömen
Hitta en vatten bas smink, inte en oljebas. Hitta en som inte irriterar ditt ansikte men använder det sparsamt. Omdömen
När du tvättar ansiktet inte använda några kommersiella tvålar, eftersom de är fyllda med kemikalier som kommer att irritera och förvärra din akne villkor. Gå till en hälsokostbutik och leta efter mer naturliga alternativ tvålar. Inte alltför tvätta ansiktet eftersom detta kommer att torka ut huden och kan minska den naturliga skyddsolja. Omdömen
Undvik att röra ansiktet så mycket som möjligt eftersom du kan sprida eller lägga bakterier till den.
Att tvätta ansiktet använda en natrual tvål eller ansikte renare. Pat ansiktet med en ren varm handduk för att få cirkulation på ditt ansikte och hjälpa öppna och flytta giftigt material, i finne, till ytan. Gnugga inte hårt bara skrubba lätt. Omdömen
När en finne är öppen inte fortsätta att gnugga eller skrubba det. I själva verket inte plocka eller repa en öppen finne, eftersom detta skulle kunna skapa andra sår eller lämna ärr som är svåra att ta bort. Bara tvätta ansiktet med rent tvål kommer att hålla ditt ansikte fri från bakterier.
Omdömen
Just följa dessa enkla rutiner kommer att bidra till att förbättra din hud och minska akne. Förebyggande åtgärder är en mycket bättre behandling av akne. Omdömen