Vänliga bakterier kan hjälpa oerhört i att hålla hudens hälsa genom att till en ganska få operationer insidan av kroppen. För att kompensera för denna störning kan du äta honung, kronärtskockor, lök och bananer som prebiotika, varefter du kan ta en probiotisk näringstillskott att återinföra de nödvändiga bakterier. Sist men inte minst, ta mineral- och vitamintillskott är vanligtvis används för att höja din runt hälsa som i hög grad bidrar rör minskar sannolikheten för att din akne bryta ut. Du kan glömma allt-i-ett näringstillskott vitamintillskott som köpts från apotek, dock.
Gå till den lokala hälsokostaffär så att du kan få några tips och råd för en effektiv övergripande mineral och vitamin näringstillskott agerande tillsammans med extra produkter avsedda för acne. Läs mer här: Healing Acne och sätt att bli av med Acne Omdömen