Är det inte intressant att! en rökare kan sova genom indragning timmar helt glatt men inom några minuter att sluta kan uppleva brutala "nic passar" ?! Detta visar tydligt att dessa fysiska tillbakadragande symtom (ångest, panik, irritabilitet osv) har en psykisk eller känslomässiga snarare än en kemikalie, orsak.
Detta stöds ytterligare av det faktum att människor kan uppleva "tillbakadragande samvetskval" veckor eller månader efter att ha blivit nikotinfria! Omdömen
Om en rökare har behandlat och eliminerat föreställningar som skapar lusten att röka, det quitter känns berövade när de slutar. Vilja att röka, men inte tillåts skapar enorm emotionell konflikt som i sin tur kan skapa dessa obehagliga fysiska symptom. Det är därför det är så viktigt att ta itu med de föreställningar vi har om rökning innan du försöker sluta.
One av de problem som många har när de försöker sluta blir stängning. Senaste quitters blir tillsagda att se sig själva som "återhämta nikotin missbrukare" och att ta det en dag i taget ". Men jag känner att allt detta förhållningssätt gör är att fortsätta att ge läkemedels makt över dig. Fakta om rökning kommer aldrig att förändras. Cigaretten kommer aldrig att förändras.
Vad är poängen med att fortsätta att debattera en fråga på en daglig basis, då de faktiska omständigheterna i den frågan aldrig att förändras?
Släcka din sista cigarett, och börja bygga ditt liv runt de saker som verkligen materia: vänner, familj, hälsa, lycka och frihet! Ser fram emot ditt rökfri liv från dag ett. När du inte förlora en vän, du dödar en fiende! Omdömen
Kyckling Disease