Hålla gravida kvinnor Away From Acid Reflux Dilemma

ök att sova med en förhöjd huvud och axlar genom en kil kudde. Genom detta kommer gravitationen arbeta så mycket att det kommer att hålla syrorna i magen i deras ställe-i magen, inte i matstrupen. Försök att konsultera läkare för att få mer kunskap om hur man lindra natten halsbränna. Omdömen

• Bär inte åtsittande kläder. Täthet runt midjan och magen kommer att utlösa halsbränna eftersom det orsakar oro. Omdömen

• Vid bockning, gör det på knäna, inte i midjan. Detta kommer att undvika att skapa alltför mycket tryck i magen Omdömen

• inte sloka.

hellre sitta upprätt i en avkopplande stol. Omdömen

• Upprätthålla en vettig mängd vikt, för mycket vikt och fetma kommer att ge mer stress i magen. Som ett resultat kommer detta att tvinga maginnehållet hela LES och till matstrupen. Stanna med dina läkare riktlinjer. Omdömen

• Undvik rökning. Läkarna konstaterade att rökning kan orsaka flera effekter till en gravid kvinna, mycket att det kan lägga till möjligheten att uppleva halsbränna. Omdömen