[3] En Rättegången mot Oolong Tea i förvaltningen av Motsträviga atopisk dermatit Masami Uehara, MD; Hisashi Sugiura, MD; Kensei Sakurai, MD Arch Dermatol Omdömen 2001. 137:. 42-43 Omdömen Gröna te akne behandlingsalternativ diskuteras hela cyberrymden, och jag kan säkert räkna med att detta är inte den första. blogg som du har läst om detta ämne. Men vad är ditt intryck om dessa gröna te akne behandlingar? Tror du att det är en bra lösning för din akne problem eller tycker du att det är bara en annan marknadsföring gimmick? Tja, har du full rätt till ditt val av tankar, men skulle du inte föredrar att få dina fakta rätt innan han gick över en dom Omdömen Forskning på gröna te akne fördelar:? Omdömen Så låt oss ta en titt på några av resultaten, som forskarna har erhållits efter att bedriva forskning på gröna te akne fördelar. Jag hittade en intressant forskning [1] [2] som tydligt visar effekten mellan grönt te och akne. Vi är alla medvetna om att grönt te är rikligt förekommande i polyfenoler och antioxidanter. Utöver dessa har andra enzymer som epicatechin-3-gallate visat sig ha en gynnsam effekt på hormon (androgen) relaterade akne. Omdömen Hur mycket av grönt te rekommenderas i grönt te akne behandling? Jag undrar att den ovan citerade forskning bekräftar bara om fördelarna med grönt te akne behandling; men hur vet jag hur mycket av grönt te ska jag dricka på en gång eller på en dag för att få min akne botas med det? Så jag höll bara på att söka efter andra forskningsstudier där de tydligt hade nämnt om dosen eller mängden av grönt te som ska användas och jag äntligen hittat den här [3] Trots att forskningen genomfördes för patienter som lider av atopisk dermatit, som är en allergisk inflammation i huden, men jag dra slutsatsen att rekommendationerna doserings skulle fungera för att minska hudinflammationer av akne också. Omdömen Så om du vill prova grönt te akne behandling, måste du dricka cirka 330 ml grönt te tre gånger om dagen, efter varje större måltid. Oolong te påsar som innehåller cirka 10 g oolongte skulle fungera bra, och du behöver lägga till en tepåse till 1 liter vatten och branta det för 5 hela minuter att få rätt brygden. Omdömen Nu när du har gedigen forskning och bevis för att styra ditt omdöme, tror jag att du kommer att vara mer befogenhet att ta ett logiskt beslut om att försöka grönt te akne behandlingar Referense
5 sätt att hantera din kost för Diabetes