, från fornfranska compaignon Omdömen) och bokstavligen betyder " komma, med bröd ." -Hur Viktigt är det? (tack till läsaren kommentarer.) katalog Bröd är det som förenar oss alla, men också skiljer oss åt. Genom historien, vitt bröd var ett privilegium för de rika. Ju sämre tabellen det serverades på, desto grövre och mörkare bröd. I den meningen, bröd som en barometer på hur väl någon gjorde ekonomiskt. Det är inte förrän 20-talet att trenden vänt. Nu är vitt, blekt bröd ansåg livsmedel av de fattiga eller outbildade nivåer i samhället, medan de högre, mer utbildade och kära har mörkare, hela grained bröd. Omdömen Så vad är big deal om de hela korn? Fullkorn är hela korn kärnor: kli ( yttre skikt Omdömen), frövitan ( mitten Omdömen), och groddar ( inre skikt , rik på näringsämnen). Raffinerat spannmål har förlorat sin kli och groddar genom fräsning. Detta ger slutprodukten en längre hållbarhet och jämnare konsistens. Men raffineringsprocessen remsor också mjölet av hälsosam fiber, vitamin-B, och järn. Omdömen Omdömen Bild via Wikipedia Omdömen Fullkorn innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dessa i sin tur hjälper till att skydda oss från många behandlingsbara sjukdomar såsom typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, vissa cancerformer, och gastrointestinala problem. Innan du rusar ut till affären i jakt på detta mirakel mat, kom ihåg att fullkorn betyder inte fullkorn Omdömen -Låt Köparen Beware Omdömen I Nordamerika, måste vi verkligen läsa paketet innan vi köper något. Det är också klokt att konsumera produkter gjorda av en mängd mjöl ( fullkorn, naturligtvis Omdömen) som råg, spelt och kamut. De är också mycket mer aromrik än vanligt vitt bröd. Omdömen Om du vill veta mer, har Wikipedia en härlig artikel om bröd som du bör kolla. Omdömen Fullkorn och bröd? Omdömen
Varning Emptor Omdömen:.
Beskrivning av Vanligaste Mrsa Symptoms