Användbara Kosttillskott och naturläkemedel för Indigestion

utin avgiftning utförs av kroppen och stöder matsmältningssystemet bidrar till att minska gemensamma vind, icke-återkommande uppblåsthet, och stödja friska tarmrörelser. Kamomill har en lugnande och stärkande effekt på många kroppssystem, inklusive mag-och nervsystemet och detta gör den till en utmärkt stödjande kosttillskott för maghälsa. Fänkål är en ört som har använts sedan urminnes tider, och har traditionellt använts för att förhindra "morrande magar" under gudstjänster! Vidare har fänkål visats hjälpa till med matsmältningen även i de mest känsliga tarmsystem, såsom spädbarn.

Ginger underlättar halsbränna. Gör en dekokt genom att placera 2 tsk torkad ingefära rot i 8 dl kokande vatten och låt dra i 10 minuter, dricka upp till 2 koppar per dag. Modern forskning har undersökt dess effektivitet för att stödja magsafter och främja en sund matsmältning. Kelp innehåller den kemiska "alginsyra" som sväller upp vid kontakt med vatten när det tas oralt. Det bildar en tätning i toppen av magen och av detta skäl används i många över disk halsbränna preparat. Lakrits lindrar symtom på halsbränna. Ta en 200-300 milligram DGL tuggtablett tre gånger dagligen före meals.

Meadowsweet är ett lugnande botemedel mot matsmältningssystemet som hjälper till att stödja hälsan hos magslemhinnan och mag slemhinna, också främja hälsosamma nivåer av magsyra och matsmältnings sekret. Det har forskat mycket för sin förmåga att stödja magen health.Mint bidrar till att bibehålla hälsan hos musklerna i mag-tarmkanalen samt stödja flödet av naturliga juicer och galla matsmältnings, på så sätt hjälpa matsmältningen. Peppermint lindrar halsbränna och slappnar av musklerna är involverade i matsmältningen.

Dricka upp till tre koppar infusion dagligen eller ta 2 till 3 kapslar dagligen mellan måltiderna. I vissa fall kan ihållande matsmältningsbesvär vara ett symptom på en bakomliggande sjukdom som kräver behandling. Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare.