När du har fått diagnosen fibromyalgi du kommer att ställas inför behovet av att göra en hel del justeringar i ditt liv. Du måste jonglera dina hushållssysslor, lära sig att hantera finansiella kamp och ofta står inför rädslan för en osäker framtid. Omdömen
För att effektivt bemöta alla dessa nämnda saker måste du först börjar med att förstå din unika situation. Häri måste du besluta om precis vilka förändringar du kommer att behöva göra. Detta kommer att avgöras av hur allvarliga dina hälsoproblem är och vad din ekonomiska situation ser ut.
Medan vissa familjer kan tillåta en person med fibromyalgi slutar fungera, andra sträcks så långt att det är helt enkelt omöjligt. Självklart, om du är gift då du kommer också att behöva ta din makes svar på din sjukdom hänsyn också. Oavsett någon av dessa saker, det finns definitivt några saker som din familj kan göra för att hjälpa dig. Omdömen
Till att börja med är det viktigt att justera hushållssysslor. Häri kommer du vill delegera, förenkla eller eliminera. Du kan behöva lära sig att vara påstridig här, liksom i många andra delar av ditt liv.
Låt inte dig själv att känna sig skyldiga och därmed tvingas till att göra mer än vad du kan. Istället definierar dina gränser och sedan låta andra veta vad de är. Omdömen
Nästa, du kommer att behöva göra några ekonomiska justeringar. Medan vissa familjer inte kommer att påverkas på detta område, kommer de flesta familjer att bli. Dessa familjer kommer att behöva skapa nya, fungerande budgetar; skära ned på hushållens utgifter; kanske få ett bättre jobb med bättre hälsa försäkringsförmåner; och eventuellt även flytta till en billigare bostad.
Omdömen
Du ska veta att det kan ta del av dina familjemedlemmar en lång tid att förstå dina hälsofrågor. Häri kan du dela grundläggande information med dem. Du kan också bjuda in din familj att delta i ett läkarbesök med dig. Det finns också några skriftligt material som du kan dela med dem. Omdömen
Nu är också ett bra tillfälle att hitta nya intressen och aktiviteter, inte bara att göra själv utan också för att göra tillsammans som en familj. Saker har förmodligen förändrats så att de saker som du använder för att göra i det förflutna, är du inte längre kan göra.
Häri kan du behöva byta från att gå vandring och camping att gå ut till middag och tittar på en film tillsammans. Naturligtvis är detta bara en av de många "förluster" att din familj kommer att finna sig sörjer. Se till att alla har tid att anpassa si