*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Hantering av premenstruellt syndrom genom Diet

Vad är premenstruellt syndrom (PMS)

premenstruellt syndrom (PMS) är en periodisk tillstånd, som förekommer hos kvinnor, vid varje menstruation. Det kännetecknas av besvärande symtom cirka sju till fjorton dagar före menstruationen.

Kliniska egenskaper hos premenstruellt syndrom

  • Acne /kokar /finnar över ansiktet, halsen, eller hårbotten.

    Omdömen

  • Bad humör, peevishness, irritabilitet eller dysterhet

  • Ömma bröst Omdömen
  • Huvudvärk, ryggvärk, bukbesvär Omdömen
  • Utmattning och trötthet

    Vad orsakar PMS?

    Förändringar i den hormonella profilen av kroppen är ansvariga för uppträdandet av en eller flera av PMS-symptom. En förändring i nivåerna av östrogen och progesteron leder manifestationer av PMS-symptom.

    Behandling och prevention av premenstruellt syndrom, det naturliga sättet Omdömen

    1. Homeopatiska läkemedel har visat lysande resultat i förvaltningen av PMS-symptom.

      Homoeopathy är ett holistiskt system av medicinen, som hjälper till att balansera hormonnivåerna i kroppen, behandlar abdominal svullnad, smärta, och tyngdkänsla, hantera värk i kroppen och huvudvärk mycket väl. I huvudsak utövar homeopati en mycket kraftfull balanserande och lugnande effekt på sinnet, assuaging irritabilitet, muskelspänningar, humörsvängningar och depression. Cimicifuga och Sepia är två homeopati läkemedel som är mest kunnig i att hantera PMS, och har visat sig vara effektiva i en mängd patienter.


    2. Att göra några kostförändringar, (eliminera vissa livsmedel och med andra) kommer också att hjälpa att bli av premenstruella symtom helt. Koffein har en stark koppling till förekomsten av Pre Menstural syndrom manifestationer, därför bör stannade ifrån. Dessutom, inklusive massor av grönsaker, frukter och livsmedel som är proppfull ofphyto-östrogener kommer vara till stor nytta.



  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.