*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Datorseende Syndrome

Omdömen

Bildkälla Omdömen

Studier har visat att personer som arbetar på datorer blinkar sina ögon mindre ofta än de borde. Datoranvändare bara blinka 6-8 gånger per minut, jämfört med den normala skattesatsen på 16-20 per minut. Blinkande ger fukt för våra ögon och skyddar den från torrhet. Blinkar också skyddar ögonen från irriterande. Ögonfransar är hårstrån kopplade till de övre och nedre ögonlock som skapar en försvarslinje mot damm och andra element i ögat. De ögonfransar fånga de flesta av dessa irriterande innan de når ögongloben.

Omdömen

Enligt undersökningar, de som arbetar minst två timmar om dagen på en dator kanske redan lider av Computer Vision Syndrome (CVS). Symptomen på CVS inkluderar irriterade ögon, huvudvärk, trötthet, dubbelseende, dimsyn, ögonirritation, ljuskänslighet, och oförmåga att korrekt fokusera på nära objekt efter en kort tid.

Omdömen

Medicinska experter föreslår följande för att minimera effekterna av Computer Vision Syndrome:

  • Se till att arbetsområdet är väl upplyst och bländfri

  • Använd ögondroppar att hålla ögonen fuktiga

  • Se till att luften kommer från en fläkt eller luftkonditionering inte flyter över ditt ansikte och inte torka dina ögon.

  • Ta regelbundna raster, medicinska experter tyder på att vi vila våra ögon var 20 minuter.

  • Om du bär glasögon, prova utnyttjar speciella linser med belagd yta som utformats speciellt för datorer.

    Omdömen

  • inte hålla ansiktet så nära till din datorskärm. Placera monitorn lite lägre än din ögonlinjen så att ögonen inte är direkt inriktade på din datorskärm.

    Computer Vision Syndrome drabbar barn och vuxna som använder datorn kraftigt. Även om det inte finns några tydliga bevis för att detta syndrom kan orsaka bestående skador på våra ögon, vi bör alla ta CVS allvar.

    Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.