Plantar Fasciitis

plantar fasciit är ett tillstånd där undersidan av hälen sväller och värk. Idrottare, medelålders människor och de som är överviktiga är de som ofta drabbats av denna sjukdom. Regelbunden rörelse av fötterna som att gå och springa orsakar detta. Omdömen

Kontinuerlig inåt rulla på foten som kallas i medicinska termer, pronation när man går är orsaken till plantar fasciit. Detta kan orsakas också av fel typ eller storlek av skor, promenader och /eller körs på robusta eller ojämna ytor eller vägar eller gångbanor och tight vadmuskeln.

I det ögonblick en patient möter plantar fasciit, kommer fötterna har hälsporre. Hälsporre är uppbyggnaden av kalcium till det område där plantar fasciit är. Men man måste komma ihåg att även om fötterna upplever hälsporre, kan detta inte vara den omedelbara orsaken till plantar fasciit. Omdömen

Det finns hem behandlingar som kan vara till hjälp för att behandla nämnda störning. Här är några:

1. Minska dina tunga arbetsbelastning när du har plantar fasciit. Om patienten är en idrottsman, han uppmanas att ta en paus för ett par dagar.
   

   Omdömen

2. Använd is förpackningar för att lindra smärtan. Omdömen
3. Använd receptfria hålfotsinlägg inne i skorna.
   

4. Gå inte barfota ens inne i huset. Gå med skor på eller använd båge stöder sandaler när man går. Omdömen
5. acetylsalicylsyra eller ibuprofen kan minska smärtan som känns. Omdömen
6. Gör några sträcker sig vadmusklerna så att plantar fasciit kan behandlas snabbt .
   

   
   

   Om patienten får feber på grund av plantar fasciit, eller smärtan blir outhärdlig och långvarig även utan att göra något, eller det inte har behandlats eller botas efter två veckor, är det beter att konsultera en specialist. Omdömen
   

   Hur man lever med Epilepsy

• Stevens-Johnson Syndrome
• Hur man stoppar dina Tandvärk fast
• Diagnos och behandling av en ACL Injury
• Tankar på en hudläkare: Melanoma
• Är du lider av astigmatism och undrar hur det kan behandlas? 
• Örter som bidrar till att förhindra och att behandla urinvägs Infections.
• Orsaker och effektiva sätt att bota Canker Sores
• Vanliga orsaker till Obsessive Compulsive Disorder (OCD) 
• Fördelar med Herbal klimakteriet behandlingar 
• Icke-kirurgisk Cutis Tightening