Det kommer att inträffa när ventilen separerar matstrupe och magsäck inte stängs, vilket gör att syra för att gå till matstrupen. Normalt finns det några rimliga förklaringar till din obehag. Beroende på personen, normalt två huvudsakliga skäl är vilken typ av mat du äter och hur much.If den mat du äter är höga i syrahalt, kan detta vara orsaken. Typiska livsmedel som innehåller höga halter av syra är frukter som innehåller citronsyra. Mejeriprodukter är en annan skyldige. Normalt dessa inkluderar ost och yoghurt. Rött kött kan vara en annan orsak till din sura uppstötningar.
De syror som är närvarande i magen reagerar med de syror i maten. Detta orsakar kaos i magen och syran måste gå någonstans. Fram till matstrupen det går orsakar ofta sura uppstötningar. Vissa människor har mer av en känslighet för vissa livsmedel än andra och därför får de ofta halsbränna. Att begränsa den mat som är känd för att orsaka sura uppstötningar normalt skära ned på frekvensen av syra reflux.Overeating är en annan orsak till sura uppstötningar. Även om den mat du äter är bra för dig, för mycket kommer att orsaka episoder av sura uppstötningar.
När du för mycket magen, skickar den syrorna i matstrupen, som i sin tur får dig att uppleva halsbränna. Det spelar ingen roll om du äter sallad eller pizza. Om du äter för mycket, kan det orsaka problem. Detta har upplevts av många människor efter att ha ätit en stor meal.Other faktorer som måste beaktas när du har ofta halsbränna eller sura uppstötningar är om du är under mycket stress eller om du röker. Stress kan orsaka blod omdirigeras till muskler i kroppen som tar bort den från matsmältningssystemet. Detta förvirrar kemikalier i magen och de går in i övertid skapar syra.
Rökning kan orsaka halsbränna eller sura uppstötningar genom att vissa ingredienser tobaks gå i blodet vilket i sin tur tar dem till magen och matsmältnings track.Controlling sura uppstötningar kan åstadkommas en stor del av tiden på egen hand. Om du tittar på den mat du äter och de belopp, försöka hål