Är jag allergisk till våren?

Genom säsongerna du är sannolikt att falla i den dagliga vanor som passar dig. Alla har sina egna rutiner och vardagliga vanor. Men vad är det om våren som plötsligt gör dig sjuk? Hur skulle dina rutiner har förändrats så mycket att de gör du känner dig sjuk eller utanför färg när tidigare i året som du var bra? Omdömen

Våren ger ofta en höjning av spritdrycker som solen börjar lysa, dagar förlänga och världen blir varmare. Det är den årstid då fönster öppnas för luft i huset och hur underbart det är att stå och ta långa djupa andetag av frisk luft.

Bara om du lider av allergier, vårens ankomst för också med sig i början av pollensäsongen!

Allergier i samband med luftburna pollen släpptes av träd, ogräs och gräs som de pollinerar brukar innebära andningsproblem. Symtom på pollenallergi inkluderar rinnande näsa, nysningar, huvudvärk, hosta och kliande och rinnande ögon. Även om dessa allergener kan vara närvarande under hela året, de är oftast förhöjd under våren och som säsongen fortskrider, kan olika typer av pollen väl utlösa olika allergiska reaktioner.

Omdömen

Om nu, har du en daglig vana att gå , tillbringa tid i trädgården eller om du vill ha ditt fönster öppna och du befinner dig bli sjuk genom pollenallergi kan du behöva undvika miljöer eller vanor som gör symptomen värre. Blåsiga dagar till exempel kommer att ha större mängder pollen i luften. Omdömen

Våren är också den tid många människor kommer att börja sin "storstädning" men falla i dagliga rutiner som innebär nya rengöringsprodukter eller störande damm, mögel och andra vanliga hushålls smuts kan återigen orsaka allergier.

På den positiva sidan, att ha en bra rensa ut och bli av med artiklar, kläder och föremål som orsakar röran kommer också att bidra till att minska damm hela rummen. Omdömen

Så, om du befinner dig nysningar, sniffa och hosta på grund av alla dammfjäderrengörings stör, är den goda nyheten: ditt lidande kommer att vara tillfällig och en röran miljö under de kommande månaderna kommer också att bli lättare att rengöra Omdömen

Rengöringsprodukter innehåller kemikalier som kanske orsaka en allergisk reaktion. Välj allergivänliga, doftfria produkter om du är benägna att eksem eller astma.

Du kan också bära en allergi-relief-mask vid rengöring så att du andas in mindre damm och allergener. Omdömen

För att återgå till dagliga vanor och minimera din chans att få sjuka under sommaren, använd din vårstädning rutin som en chans att förstöra alla möge