Ingen är ursäktad för att ha en orolig mage efter att ha tagit något som stör det normala flödet av funktioner i våra kroppar. Det är vanligen orsakas av en särskild mat vi tar, särskilt när det finns en stor fest hemma. I mitt fall, upplevde jag en sådan som har en orolig mage efter att ha tagit för mycket alkohol under min pappas födelsedag förra månaden. Så hur har jag hantera det? Här är hemlagad åtgärder för att lugna en orolig mage, som jag också hade försökt.
Min första alternativet var verkligen ha Ginger te som det var ofta används av mina föräldrar även när vi fortfarande var barn och vi upplevt samma sak. Du kan också ha andra alternativ för att åtgärda ditt magbesvär och det är genom att ta en nypa bakpulver i ett glas vatten. Vet du att tugga bara en liten bit av en vitlök kan också vara till hjälp för att lösa det problemet? Det är den snabbt sätt att göra. För barn som lider av magbesvär, göra en blandning av russin juice, blandat med lite smör och föda barnet denna blandning, tre gånger om dagen.
Detta kommer att fungera som ett milt laxerande som bäst passar barnets outvecklade matsmältningssystemet. Lita på mig, det är effektivt. Dessa är maten som också kommer att hjälpa till: Om du ska konsumera papaya, bananer, äpplen, avokado och fikon som juice, kan de vara mycket bra laxermedel. Samtidigt är päronsaft en stor laxermedel samt en god kolon rengöra. Yoghurt fungerar som ett bra hem botemedel laxermedel för vissa människor och för vissa är det blandat med socker, kommer det att öka effekten av laxermedel. Dessutom är Bran spannmål kända att ha goda laxerande egenskaper.
För att undvika en orolig mage, är det också bra om du tar kli spannmål som en morgon frukost eller som en kvällsfika. Det finns de människor som har för vana att äta mycket snabbt eller njuta av över äta, och de är mer benägna att magbesvär efter att ha ätit något. Därför äta din mat efter ordentlig tugga och inte proppa magen med för mycket mat. Du behöver inte oroa dig om du har magbesvär, eftersom stress kan förvärra problemet. Allt du behöver göra är att identifiera vad som kan vara orsaken och genomgå behandling därefter.
Omdömen
För dem som tar alkohol, precis vad jag gör ibland, bara se till att minska, men om det finns verkligen inget sätt, så kanske det kommer att hjälpa när vi dricker ginger ale eller kamomill eller pepparmynta te när vår mage är redan upprörd. De bör alla lugna magen. Ibland, dricka cola kommer också att arbeta för mig, och kanske f