*   >> läser Utbildning artiklar >> holidays >> event planning

60 Små sätt att förbättra ditt liv i nästa 100 Days

er de närmaste 90 dagarna, börja förändra dina känslor till det bättre genom att ändra din mentala prat Omdömen

7. Under de kommande 100 dagarna, har ett gott skratt minst en gång om dagen. Få en av dessa kalendrar som har en annan skämt för varje dag på året, eller sluta med en webbplats som innehåller dina favorit karikatyrerna. Omdömen

Inlärning /Personlig utveckling Omdömen

8. Välj en bok som kräver ansträngning och koncentration och läsa lite av det varje dag, så att du läser den från pärm till pärm i 100 dagar Omdömen

9.

Gör det till en vana att lära sig åtminstone en ny sak varje dag. namnet på en blomma som växer i din trädgård, huvudstad i en fjärran land, eller namnet på ett stycke klassisk musik du hör spelas i din favorit klädbutiker när du shoppar. Om det är dags för sängen och du kan inte identifiera vad du har lärt dig den dagen, ta ut din ordlista och lära sig ett nytt ord. Omdömen

10. Sluta klaga för de kommande 100 dagarna. Ett par år tillbaka, Will Bowen gav en lila gummi armband till varje person i sin församling för att påminna dem om att sluta klaga.

"Negativa tal ger negativa tankar; negativa tankar producerar negativa resultat ", säger Bowen. Under de kommande 100 dagarna, när du fånga dig själv klaga på något, stoppa dig själv. Omdömen

11. Ställ in alarmet en minut tidigare varje dag under de kommande 100 dagarna. Sedan se till att du komma ur sängen så fort larmet ljuder öppna fönstren för att släppa in något solljus, och göra lite lätt stretching. I 100 dagar kommer du att vakna upp en timme och fyrtio minuter tidigare än du vakna upp nu. Omdömen

12.

Under de kommande 100 dagarna, hålla Morning sidor, som är ett verktyg som föreslagits av Julia Cameron. Morgon Sidorna är helt enkelt tre sidor av long, stream of consciousness skrift, gjort första sak på morgonen. Omdömen

13. Under de kommande 100 dagarna gör det till en vana att mata dig med tankar, ord och bilder som är mest förenligt med vem du vill vara, vad du vill ha, och vad du vill uppnå. Omdömen

Ekonomi Omdömen

14. Skapa en utgiftsplan (även känd som en budget) .

Spåra varje cent som du spenderar för de kommande 100 dagarna för att se till att du hålla fast vid dina utgifter planen. Omdömen

15. skura Internet för sparsamhet tips väljer tio av de tips som du hittar, och tillämpa dem för de kommande 100 dagarna. Här är några möjligheter.

  • Gå till mataffären med kontanter och en miniräknare istället för att använda ditt bet

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.