För närvarande är golfare från över 33 olika länder använder detta system för att bemästra sin mentala spelet, bota yips, skär stroke bort av varje runda, minska sina svårigheter och njuta av spelet igen. I denna korta artikel kommer du att upptäcka och uppleva denna enkla teknik som ger resultat nästan omedelbart resultat som du kommer att känna i kroppen och se på din scorecard.What är Tap In-Golf (TIG) mentala spelet Mastery System? Varning! Den här kan tyckas lite konstigt ... men ge det två minuter och uppleva resultatet.
Gör dig själv en tjänst och avbryta misstro för en kort tid, och testa demonstrationen beskrivs nedan. Chanserna är goda att du inte kommer att bry sig om att det är "okonventionella" .Tap-i-Golf är bara en gör-det-själv form av akupunktur, förutom att du inte använder nålar. Istället helt enkelt "knacka" på några "clearing points" med fokus på den negativa känsla eller känslor. Låter få rätt till det Steg ett: Visualisera en stressig Golf Scenario och Betyg intensiteten i din FeelingsSit ner bekvämt och blunda. I ett ögonblick jag kommer att instruera dig att föreställa dig ut på golfbanan.
Inte några generiska kurs, utan snarare en du vet mycket väl. Du kommer att tänka dig på den tuffaste hål, eller kanske den mest utmanande skott du någonsin har haft att execute.Is ett utslag över vatten, en djup green bunker, eller en knepig chip på en sluttande grön? Vad det än är, kommer jag uppmuntra dig att fördjupa dig i detta scenario och livfullt tänka dig att ha stått vid shot.While du utför detta mental träning, anteckna vilka särskilda negativa känslor (nerver, ångest, rädsla) eller fysisk symptom (fjärilar i magen, svettiga handflator) uppstå, och ge dem en "intensitet rating".
Vi kommer att använda en enkel skala från 0 10 (0 = ingen intensitet, 10 = mycket hög intensitet) .Till exempel, rädsla på nivå seven.Please gå vidare och göra det nu. Ta ett par minuter om necessary.Write din "intensitet nummer" på ett papper. Vi kommer att använda den för en subjektiv test i några minutes.Step Två: Tryck på Cleari