Vad är det du säger ?: ett viktigt steg till din positiva Attitude

Part att nå bortom dina gränser till framgång är att fråga dig själv frågor som hjälper dig att identifiera dina begränsningar, så att du kan nå längre. Några av oss är inte medvetna om vad vi ens säga till oss själva. Vad säger du?! Din själv prata kan begränsa dig, ge dig eller höja dig. Det är ditt val. Du kan utveckla en self-talk språk; en som ger eller höjer dig, en som ersätter röst begränsningar.

Ofta de av oss som har kommit eller har uppnått en enorm framgång i våra liv är inte medvetna om den begränsande röst som hindrar oss eller bromsa vår takt för att hjälpa oss att komma till att nästa nivå. Din nästa nivå kan vara att du är en verkställande men inser att du behöver tillbringa mer tid med din familj. Det kan vara att du vill driva en ny karriär. Det kan vara att du vill förbättra din relation med Gud. Hur som helst, vad säger ni ?! Oundvikligen, vad du säger till dig själv, börjar med vad du tänker.

Men gör du lyssna på vad jag kallar din själv prata konversation? Kallar du dig dum när du gör ett misstag? Är du ständigt ge andra människor utmärkelser men inte tillåta dig själv att få någon? Har du intala dig att det är för svårt redan innan du börjar? Har du intala dig att det sätt du behandlar människor är bra (även om många människor säger att det är negativt), eftersom de inte förstår? Har du berätta själv varför den kontinuerliga negativa växelverkan du får i er relation är motiverad? Vad säger du?! Här är några punkter som hjälper dig med din själv prata conversation.1.

Först förstå att self-talk är inte om att säga vad som känns bra för dig. Det finns ingen läkning, eller tillväxt i denna typ av samtal. Den self-talk som du vill utveckla är öppen, ärlig, sanningsenlig och empowering.2. Var uppmärksam på vad du får. (Vad du lyssnar på, titta, läsa. Vem du förknippar med.) 3. Är det eller är de förbättrar dig, läka dig, eller ge dig? 4. Nu uppmärksamma vad du säger till dig själv när du är i negativa situationer, positiva situationer, komprometterande situationer; situationer som har du säkerhets i ett hörn.

Vad är skillnaden med din self-talk samtal? (Din self-talk i dina negativa eller komprometterande situationer avslöjar vad du verkligen tänker och känner om dig själv) 5. Tala något positivt i din ande varje dag (helst innan du börjar din dag) 0,6. Om du har ett problem säger själv positiva saker, börja med bara en varje morgon. Så småningom bygga din lista upp till ten.7. Vi förtjänar alla bra saker och en ärlig, framgångsrikt liv.