Nästan varje kvinna har vid ett eller annat tillfälle kände sig så trött att hon ville gråta. Men för vissa kvinnor och för en rad olika skäl, inklusive klimakteriet ta hand om en nyfödd som arbetar udda timmar kronisk ångest och fattigdom för att nämna bara några trötthet är en konstant inte en enstaka problem.
Stimulants inte riktigt ge oss mer energi men de är vad många kvinnor vänder sig till när de känner för trött. Stimulantia skapar falsk energi lämnar oss tröttare på djupare nivåer.
Ytterligare en kopp kaffe en mer läsk ytterligare ryck av rädsla ökar energi för att vara säker. Men dessa val bryter också våra ben av sina mineraler försvaga vår kärn energi och förhindra verkligt vilsam reparativ sömn. Även växtbaserade stimulantia som cayenne och guarana är väl stimulantia. De driva oss för hårt och urholka vår långsiktiga hälsa. Omdömen
Finns det sätt att öka energi som är effektiva och friska? Min guide Mormor Tillväxten gav mig några idéer om hur man kan hjälpa mig själv när jag känner bonetired.
Och jag samlade ihop de bästa lösningar jag vet plus visdom mina kloka kvinna vänner så att du kan hjälpa dig själv också när du är för trött för ord. Omdömen
I Fall i mina armar och sova erbjuder Mormor Tillväxt. Du måste göra saker att hända inte; de kommer att hända på egen hand. Låt mig hålla dig. Släppa. Inte motstå. Vila. Du arbetar hårt. Du djupdykning djup och ändra dig själv. Självklart är du trött. Förändring är hårt arbete. Vila i mina starka armar. Släppa. Ge din trötthet till mig. Släpp allt som oroar dig. Överlämna dig själv i min styrka. Ta mod från mig. Låt mig hjälpa dig.
Låt mig underlätta dig. Låt gå.Jag
Extrem trötthet indikerar en djup behov av att göra ingenting. Fråga familj och vänner för att ge dig en dag helt av och ta det! Barrikadera dig i ditt rum om det behövs eller som seriefigur Sylvia i badrummet. Omdömen
De interna processer som sker under puberteten moderskap klimakteriet eller någon annan djupgående förändring i ditt liv kräver enorma mängder energi. Även om du ger dig själv med mycket hög kvalitet näringsämnen och använd din energi klokt kan du fortfarande känner orimligt trött.
Många kulturer har nyfödda och moms ett lugnt ensam månad eller mer tillåta menopausala kvinnor att gå i pension för ett år eller mer medan de Ändra och ge sörjande parentspartnerschildrenfriends ledigt från ansvar. . Om din doesnt om du inte kan åtminstone vara varsam med dig själv Omdömen
Ge dig själv