Sju lösningar för arbetsplatsen Stress

av två metoder i det här fallet. Du kan erbjuda sig att ta på sig mer ansvar, att nämna de saker som du gör redan, till förvaltning. Ibland kan du använda knep för att hota att lämna för en högre lön. Ibland kommer ledningen vill hålla dig tillräckligt för att matcha den lönen. Ibland fungerar, ibland doesn't.Workload betona Ditt företag kommer inte att anställa någon annan, även om alla är väl medveten om att du behöver åtminstone en eller två medarbetare. Du kan inte komma ihåg förra gången du åt lunch på den tilldelade tiden.

Du funderar på att ta upp röka eftersom rökare får några minuter utanför. Denna arbetsbelastning stress orsakar splittring mellan dig och din partner, och arbetet börjar bli ovärdigt i dina ögon. Lösning: Försök att få de frågor som du har med de krafter som. Tyvärr har detta inte kommer att få dig mycket av någonstans. De kommer att agera sympatisk, men ingenting kommer att hända från mötet. Du kommer att känna lite bättre, men. Du kan också börja organisera personer med vem du arbetar för att utveckla en koalition för att få en ny medarbetare.

Medarbetare relaterad stress Du kanske har en medarbetare som inte förstår det faktum att du helt enkelt inte bryr sig om varje enskild detalj av deras liv. Du kanske har medarbetare som luktar, eller de som talar till dig att du är en två år gammal. Kom ihåg att dina medarbetare är under liknande påfrestningar som du, men det finns inga ursäkter för vissa saker. Lösning: Innan jag förvaltning inblandade, ta personen åt sidan och prata med dem om hur de gör du känner mycket obehagligt. De kanske inte är medvetna om de problem som de orsakar dig.

Detta har oftast samma effekt som banka en valp med en hoprullad tidning. Du kan gå till ledningen, men vara beredd för intern vedergällning om förvaltningen tar action.Company relaterad stress Dina synpunkter och företagets synpunkter har avvikit på grund av ekonomin. Ditt företag har börjat bli oetiskt och giriga i sin inställning. Du kanske har sett Skeezy politik som genomförts, eller du kanske har sett dem försöka få dig att underteckna papper som gjorde du känner dig obekväm. Du kanske har fått idén att du måste gå tillsammans med företaget eller om du inte gå tillsammans med någon.

Lösning: Tyvärr finns det ganska mycket bara ett sätt att ta itu med detta. Du kan ta upp dina farhågor till bolagets ledning, men de hade antagligen att diskussionen när de funderade sätta företagets politik. Du kan börja leta efter ett nytt jobb om du känner att