Till förmån för personer som är extra benägna att fånga utsätts för sol varje dag, är solkräm med SPF 30 den når toppen av väl valda till förmån för varje dag komma igenom. Applicera solskyddskrämer med minsta 20 minuter tidigare på spel ges bort. Något lugnare sätt till förmån för en måttlig solskydds är att få igenom kosmetika som innehåller solskyddsmedel. Ögon och läppar plus behöver ovanlig känsla för detaljer så ögonkräm och läppbalsam som innehåller solskyddsmedel ande ske en bättre väl vald.
Många annonser parad så att mängden ögonblick din hud kan bo säkert på modet solen beräknas genom att multiplicera SPF lägga till upp till genom varaktigheten av exponering för solen, förbereda inte fånga luras av sådan reklam. På modet uttalande mängden ögonblick huden kan bo säkert på modet solen beror på olika faktorer som det ögonblick då dagsljus, plats, kallsvettningar, skrattretande användning av solskyddsmedel. Kom ihåg så att en frisk hud är en produkt av en hälsosam kost så berätta för någon att positivt att ta med antioxidantrika livsmedel i modet din dag för dag diet.
Omega-3-fattyacid - ström i modet livsmedel stimulerar bildningen av i nyskick, friska celler. Lax, valnötter, spenat innehåller omega-3-fettsyra nödvändighet ske en viktig del av din dag för dag diet. Gäcka röknings Ansamling av nikotin smalnar blodkärlen samtidigt såväl samtidigt som minskar bildningen av kollagen och elastin orsakar för tidigt åldrande. Overkill honung konsumtions- Studies parad så att overkill konsumtion av honung kan orsaka förtida rynkor och åldrande på grund av glykation.
Glykation är en naturlig process för att bringa socker i modet blodet att fånga fäst vid mer eller mindre proteiner som följer på modet riskabla produkter kallas framsynt glycation bas punkt för konsumtion (AGE). AGE: s kan förstöra kollagen och elastin vilket gör att huden att släppa. Fördel vila-Ge fullständig lägga u