Merparten av tiden hormoner balansera sig ut naturligt men tills de gör att du måste hålla på toppen av din akne problem hela tiden!
Om du redan lider av ett fall av akne, här är tre tips som du använder för att hjälpa till att få din akne under kontroll:
1) Bensoylperoxid är den anti-akne mirakelmedicin: Bensoylperoxid är den i särklass mest populära behandling av acne på marknaden och det kan lätt hittas i stormarknader och droghandel. Bensoylperoxid fungerar i ett par olika sätt. Först introducerar syre i de blockerade porer.
Bakterierna som mumsa bort på oljan i dessa porer är oförmögna att leva i en syrerik miljö. Således, bensoylperoxid snabbt och mycket effektivt tar bort akne infektioner. För det andra tenderar att lätta rodnad och svullnad som kommer med dåliga fall av akne. Slutligen, det torkar upp överflödig hud olja som hindrar porerna från att bli igensatta upp i framtiden. Se till att läsa och följa alla instruktioner när det handlar om bensoylperoxid Omdömen 2) hålla sig till planen. Oavsett behandling du bestämmer dig för att prova ut, se till att du ger det tillräckligt med tid för att träda i kraft.
De flesta behandlingar ta ett par veckor innan du verkligen börjar se några resultat, och det är mycket möjligt att din akne kan bli värre för ett par dagar innan det blir bättre. Ge en behandling en chans innan du skriver bort det som ett misslyckande Omdömen 3) Övning:. Bortsett från alla de andra stora fördelar som kommer med motion, få regelbundna mängder av träning är kända för att hjälpa till att reglera hormoner och hålla dem i schack. Är att hormoner är # 1 orsaken till akne problem, att få en del av dina hormonproblem under kontroll med motion kan inte skada.
Motion orsakar också (förhoppningsvis!) Överskott svettas som spolar dina porer fria från skräp och olja.
Dessa är bara några tips som du kan använda för att hålla akne klart och under kontroll. Oavsett vilken kurs du tar, se till att du hålla kursen, hålla sig till en dagligen, och få lite motion! Omdömen