Hur man har ungdomlig Skin
Det finns otaliga produkter på marknaden lovande yngre hud. Det finns några utmärkta mycket dyra produkter där ute, men om du inte vill spendera en massa pengar, kanske du bara vill ge något ett försök som är rätt i ditt skåp.
första steget i yngre hud är en bra kost. Se till att du inkluderar några portioner av färsk frukt varje dag. Om du vill förlora vänta, kan du ersätta en del frukt för en tung lunch. Omdömen Drick mycket vatten. Även 8 glas per dag är en myt och inte nödvändigt, dricksvatten hjälper till att hålla din hud vacker.
Omdömen
Ta 2 matskedar av ätlig kokosolja varje dag. Coconut har fantastiska kvaliteter, kommer du inte bara göra din hud en tjänst, men det är också mycket bra för din hälsa. Det kan hjälpa till att sänka kolesterol också. Omdömen Använd ren kokosolja i ansiktet före sänggåendet och på morgonen innan du sätter på din make-up. Använd kokosolja i stället för din fuktighetskräm. Kokosolja används också för solskydd, så du inte behöver ansöka extra solskydd för mild till måttlig solexponering. Omdömen Sömn är mycket viktigt. Försök att få ett minimum av 7 timmars sömn varje natt.
