Eftersom jag kunde inte bara förlita sig på läkare, vände jag mig till kinesiska physicians.Through rekommendationer från mina personliga vänner Jag hadvisited en hel del läkare och olika metoder fick bland annat akupunktur, massage och även om man tar den själv kokt kinesisk medicin med särskild naturläkemedel formel. Alla åtgärder verkar vara tillfälligt, smärtan återvände efter ungefär några dagar till en vecka. Inget val, har jag burit den nedre armen tryckband för att kontrollera smärtan under spel och även normala living.
During en oavsiktlig besök i stadsbiblioteket, medan min fru hade shopping, kom över en kinesisk bok som beskriver om tradition fingertrycket metod för att avlägsna smärta. Läs igenom och fann att det fanns också behandling för armbågen smärta även med skisser. Lånat den och praktiseras i cirka tre dagar och smärtan har minskat ca 50% och var helt botad efter en vecka. Jag har översatt och inkludera i denna artikel och förhoppningsvis användbar dem som behöver den här informationen.
Kapitlet konstaterade att: Akupunktur Point tryckmetod kan bli av golfare /tennisarmbåge inom en kort tidsperiod om det praktiseras korrekt. Den främsta orsaken är att tryckpunkten metoden hjälper till att frigöra eller lossa spänningen i senan. Som sådan, hitta de två tryckpunkter och starta behandlingen: 1. För att hitta första tryckpunkten Det är mycket enkelt att hitta den första punkten, mjukt band armbågen och möta handflatan mot bröstet. Ta hela längd från punkt A till B som en; den första tryckpunkten är att vara en tredjedel från punkten A.
För att kontrollera att du trycker på rätt tryckpunkt 1, när kraft appliceras, kan du känna det rör fingertopparna liksom. Nästa, använd din index eller långfingret för att utöva påtryckningar på den punkt i fyra sekunder och upprepa 3-7 times.2. För att hitta andra tryckpunkten när den lyfts axeln till nivå, kan två ihåliga delar hittas, är en på framsidan rätt tryckpunkt