Hur att leva ett liv med sockersjuka Med lite forskning, kommer du att kunna hitta ett omfattande bibliotek med diabetesinformation, från hur man ska hantera sjukdomen eventuella botemedel för vissa typer av diabetes. Din forskning har officiellt börjat om du läser den här artikeln. Tipsen nedan hjälper dig att förvalta denna fruktansvärda sjukdom. Om du har ett barn i skolsystemet med diabetes, se till att i nödfall eller naturkatastrof du vet de åtgärder som de kommer att vidta för att skydda inte bara ditt barn men deras blodsockernivåer.
Att ha en plan på plats om det finns en brand eller annat sätt kommer att gynna ditt barn och ge dig sinnesfrid. Diabetiker kan få problem i sina ögon på grund av deras tillstånd, så se till att du går till optiker för att testa minst en gång om året. Många optiker har speciella maskiner, som kan se i din ögongloben för att kontrollera för den typiska skada av diabetiker, och kan ibland diagnostisera din sjukdom innan du ens har symtom! Om du inte kan nå dina mål glukosnivåer, kan en insulinpump vara en bra idé.
Även kallad en "kontinuerlig subkutan insulininfusion system", en insulinpump kan göra saker som insulininjektioner kan inte, men det kommer inte att läsa dina glukosnivåer, måste du kontrollera ditt blod fyra eller fler gånger dagligen och ställ in pumpen därefter. Ett bra tips som kan hjälpa dig att hantera din diabetes är att börja äta livsmedel som innehåller mycket fiber. Äta mat som innehåller mycket fiber är bra eftersom de kommer att hålla dig mätt längre, kontrollera ditt blodsocker. Äta fiber kan också kraftigt minska risken för hjärtsjukdom.
Om du har diabetes, är det viktigt att du tar hand om dina fötter. Enkla nedskärningar kan förvandlas till infektioner för diabetiker, vilket i sin tur kan orsaka allvarliga hälsoproblem, såsom kallbrand och även amputation. Kontrollera dina fötter dagligen och om du märker några nedskärningar eller andra oegentligheter, kontakta din läkare. Få utbildade om ditt tillstånd. Ju mer information du har om diabetes, desto bättre är utrustade för att hantera det. Genom att utbilda dig själv mer, kan du i sin tur utbildar andra inklusive familjemedlemmar och vänner.
De kan inte vara säker på hur man ska hantera diabetes och är inte säker på hur de kanske kan hjälpa dig en dag. Det kan vara svårt att få tillräckligt med motion i när du reser, så planera för vissa vandring eller promenader för att utforska din nya miljö. Bada i hotellets pool, eller ens ta en timme