Panik störningar är inte så ovanligt. De är särskilt vanligt med tonåringar och unga vuxna, men kan förekomma i andra åldersgrupper också. Vad händer under en panikattack är ganska mycket att den person som lider av en panikångest upplever en episod av intensiv rädsla eller ångest. Dessa episoder kan åter förekommande eller ovanligare, beroende på person. En panikattack kan vara mycket kort, och varar bara några minuter, eller vara mycket lång och pågå i flera timmar.
Omdömen
Kvinnor är mer benägna att drabbas av panikångest än män, och drabbade beskriver stark fysiskt obehag under attacker, såsom att inte kunna andas, bröstsmärtor och en känsla av kvävning. Omdömen
Om du har haft mer än två panikattacker, kan du lider av en panikångest. Omdömen
Det vanligaste sättet att behandla panikångest är genom terapi och medicinering, så om du tror att du kan ha en paniksyndrom, är det första du behöver göra är att kontakta en psykolog.
Vissa terapeut hävdar att panikstörningar kan aldrig vara helt härdade, men genom att gå till terapi attacker kan minskas med 70-90%. Omdömen
Du bör kunna se en förbättring endast efter några veckor om du har pågått till en terapeut för att få behandling i samband med panikattacker eller en paniksyndrom, men det kan också variera beroende på individen.
Omdömen