Att välja rätt Fitness Maskiner till gym På Office

Even även om det är viktigt för oss alla vara så passa som vi kan, kan det vara svårt att hitta tid att komma till ett gym regelbundet. Det är därför många företag har fattat beslut om att inrätta ett gym på arbetsplatsen. Här är några råd om att få rätt träningsmaskiner för gym på office.There är så många fördelar med att ha ett gym ställa upp på kontoret, inte minst som är tidsbesparande faktor. Dina anställda kommer att bli spännande. De kommer inte att behöva vakna vid gryningen och rusa iväg till gymmet för ett träningspass innan du hämtar till kontoret.

Och de behöver inte rusa iväg så fort arbetsdagen ends.They kommer att kunna bygga ett mer strukturerat liv för sig själva. Detta kommer inte bara att gynna dem, men du, som arbetsgivare, faktiskt kommer att få ut mer av dem på arbetsfronten. Dina anställda kan ha ett bra träningspass innan arbetet påbörjas, under en lunchrast eller ens efter work.The kostnaden för att inrätta ett gym på kontoret kommer att bero på antalet personer på din lön rulle, och vilken utrustning du vill installera. Om du har en liten personalstyrka, skulle dina inställningar vara ganska likt ett hem gym.

I det här fallet skulle du titta på runt $ 10.000 till $ 15.000 mark.Another faktor som kommer att avgöra vilken typ av utrustning du köper är utrymmet området gymmet. Till exempel, anta att du har 40 eller 50 anställda som sannolikt kommer att använda anläggningarna, och ditt gym område är ca 1000 kvadratfot, kan du räkna med att betala ca $ 50.000 på begagnad utrustning. Du behöver inte köpa nya objekt, eftersom detta skulle driva dina kostnader upp heavily.

When det gäller den typ av utrustning för gymmet, kommer detta igen beror på om du vill kit ut med några grundläggande förnödenheter, eller erbjuda dina arbetstagare verkligen professionella anläggningar. Gå inte överbord med massiva kostnader bara för några diehards som vill mejsla ut Schwarzenegger organ. Den genomsnittlige mannen eller kvinnor bara vill ha en hälsosam träning på grundläggande equipment.An absolut måste är ett par bra motoriserade löpband. En halvtimme på ett löpband en gång om dagen är ett bra sätt att hålla sig i form.

Det ger också utmärkt konditionsträning, så att du kommer att finna detta en mycket populär utrustning i gymmet. Nya löpband sälja för ungefär $ 2000 $ 3,000.Some stationära motionscyklar kommer också att behövas. Du kan räkna med att betala från $ 150 upp till $ 5000 per cykel, beroende på de olika funktionerna som erbjuds. Dessa kom