Skaffa dig en hård borst skrubber och skrubba fötterna ordentligt varje dag. Tvätta dem ordentligt. Om du inte skölja fötterna ordentligt, kan tvålrester orsaka irritation.The bästa och enklaste sättet att hålla dina fötter bakteriefri och fräsch är att blöta dem i ljummet vatten i slutet av varje dag. Kom ihåg att skrubba dem först för att avlägsna smuts. Detta ser till att du går till sängs med rena fötter. Det bidrar också till att ta bort de bakterier som du kan ha samlats under dagen.
Detta är det minsta som du kan göra för dina fötter varje dag, men om du har tid sedan behandla dem genom några stora care.Be försiktig om dina skor. Hård eller åtsittande skor kommer att orsaka smärtsamma liktornar och blåsor. Om du behöver gå en hel del under dagen hålla sig till bekväma skor eller kan till och med promenadskor. Detta är sunt förnuft och ändå du ofta träffa människor som lider av fötter problem på grund av sina obekväma footwear.Jus när du återfukta resten av kroppen; du behöver för att återfukta fötterna.
Du kanske vill särskilt fotkräm för att hålla dig fötter mjuka och vackra. Fötterna ta en hel del vägtull hela dagen och förtjänar särskild omsorg. Återfukta dem väl eller så kan du snart sluta med torra fötter som kan spricka. I fall du har knäckt fot ta väl hand eftersom dessa kan bli smittad lätt. Var särskilt försiktig om du är diabetiker eftersom dessa sprickor lätt kan leda till allvarliga hälsoproblem. Om du har en frisk hud men riktigt torra fötter måste du tvåla dem med en petroleumprodukt före pensioneringen till sängs. Använd bomullsstrumpor efter applicering av petroleum product.
Once du har avslutat nattvård för dina fötter med skura, sköljning och fuktgivande fötterna ska känna trevligt och bekvämt. Om de fortfarande är klåda det kan innebära att du har en svampinfektion som idrottare fötter. Denna svamp funktion är mycket irriterande och kan orsaka en hel del kl