är att lägga syre i kroppen. Thats varför dess kallas aeroba övningar. Även naturliga viktminskning piller kan öka din ämnesomsättning genom thermogenics eller thermogenesis, för att nämna några, kan du ytterligare stärka den med exercise.Exercise ger dig också en härlig känsla, att veta att det kan hjälpa dig att bli en mer disciplinerad och hälsomedvetna individ .
