Stomach fet term används vanligen för att definiera fettlager ovanför magen och precis under huden, samma fettlager som täcker avloppsledningen, nedre delen av magen, bakre och höfter. Det har mycket att göra med övervikt. För att ta bort detta skikt av fett är möjlig endast genom totala viktminskning, vilket innebär en allmän minskning av kroppsfett procent. Är inte en lätt uppgift; det tar tid, motivation och en mycket bra viktminskning program.
What är roll fitness i avlägsna magen fett? Även om många fitness program främja underverk abs övningar, faktiskt denna typ av muskelbyggande träning är inte effektivt att förlora fett mage. Det är känt att bygga muskler under lager av magen fett kommer bara att göra din mage ser större. Den bästa formen av övningar är hjärt typ, som löpning, simning, cykling och så vidare, som stöder en övergripande fett procent reduction.A fett magen, eller en stor mage är något helt annat. Det är magen själv, matsmältningsorgan bosatt under lager av fett.
I vår moderna värld av snabbmat och läsk, har nästan ingen en normalstor mage. Vad jag menar med det? En normalstor mage bör inte utmärka sig i brösthöjd på en vertikal linje. Tyvärr även de flesta smala människor har en svullen fett magen; som för de överviktiga personer, de bär ofta stora magar som höjer långt över bröstet line.A magen som det brukar dölja alla typer av matsmältningsproblem, födoämnesallergier, halsbränna och sura uppstötningar händelser, problem som på sikt kommer att behöva allvarliga medicinska ingrepp .
Och för att bli av med dem något mer effektiv än diet eller lämplighet är needed.Another sak värt att nämna om en fet mage är det sätt han faktiskt saktar ner hela ämnesomsättningen. De matsmältningsprocess tar cirka åttio procent av hela kroppen s energi och mer problematisk matsmältningen är, är ju längre denna energi till spillo. Resultatet är en lägre motståndskraft mot sjukdomar, låg nivå av energi, och en f