Därför måste du har också noterat att höra surrande eller ringer eller pulserande ljud accentuera din ilska, spänning, trötthet, eller bekymmer! Dessa två villkor inte går hand i hand.Lets säga att du har uttömt alla fysiska orsaken till din tinnitus som lätt kan behandlas. Dessa inkluderar, men är inte begränsade till läkemedelsbiverkningar, snuva, bihåleinflammation, öronvax, för mycket aspirin, koffein, alkohol, salt, högt eller lågt blodtryck, innerörat skador för att nämna några. Du har uteslutit något livshotande och har sett din läkare om en pågående oupphörliga ringer /surr i öronen.
Nu kan du tycker att det är nödvändigt att ta kontroll över din stress för att minska svårighetsgraden av dina tinnitus.As om det var en lätt sak att göra, kan du säga! Todays livsstil i vår snabbt tempo värld innebär stress i de flesta alla våra liv vara en stanna hemma mamma eller pappa med alla vanliga hushållsaktiviteter: räkningar, försäkringar, skatter, barn, läxor, aktiviteter som kräver rusar här, rusar dit, eller den stressade arbetande person med tidsfrister, möten, kvoter att underhålla, konkurrens, arbetsbristen, trafik, plus ditt hem liv med alla de ovan nämnda! Att ha allt förvärras av tinnitus (eller tinnitus förvärras av stress?) Är nog att göra någon skrika! Stress är normalt en bra sak och befogenheter upp kroppen för attack eller att ta i frågan till hands.
Det kan bero på glada och spännande stunder eller negativa händelser. Men ständig stress bär på kroppen och angriper sina svaga punkter. Vissa kommer att ha ont i ryggen, andra får huvudvärk, vissa mag upprör, och vi har ökat intensifierat tinnitus! Oavsett del av vår kropp som kan vara stör oss blir svagare med stress.Managing stress kan minska graden av vår tinnitus. De många olika sätt att göra detta är en hel bok i sig. Motion är en beprövad metod, och bör integreras i vårt dagliga liv för många skäl, bland annat stresshantering.
En rask promenad kan göra underverk för sinnet, kr