Fiskolja koncentrat & amp Varför förordningar kan T skydda dig från skadliga föroreningar

Innan du köper en fiskolja koncentrat, är det viktigt att lära sig vilka åtgärder som tillverkaren tar att försäkra renhet och friskhet. Det är inte möjligt att vara alltför försiktig. Några av kosttillskott på marknaden är helt enkelt ett slöseri med pengar, men andra kan faktiskt vara dåligt för din health.In en oberoende laboratorieanalys, har spår av det förbjudna bekämpningsmedlet DDT och de förbjudna kemikalier PCB som finns i ett populärt komplement som kallas Omega Ren. Självklart, den finnas inte att ren. Båda dessa kemikalier anges av US EPA som trolig mänsklig carcinogens.

From en strikt miljösynpunkt, de fiskemetoder som används av företag är skadliga för ekosystemet. De använder dammsugare för att ta in tusentals ton av en art som kallas menhaden. Det är ett filter fisk, avgörande för platser som Chesapeake Bay. År 2007, vid den tidpunkt då laboratorieanalys genomfördes, var företaget den största tillverkaren av omega3 fiskoljekoncentrat i Förenade States.The Environmental Defense Fund har skapat en lista över de bästa valen för komplettering och de värsta.

Även om dessa tillskott är allmänt erkänd som säkra, det finns få bestämmelser om kontaminering eller oxidation. Respekt för standarder för renhet och friskhet är helt frivilligt. I de flesta fall är det billigare kosttillskott som finns på de värsta list.Of 75 tillfrågade av Environmental Defense Fund företag, mer än en tredjedel av dem återvände ofullständiga uppgifter eller underlåtit att följa de normer som fastställts av rådet för ansvarsfullt Näring. De normer som fastställts av rådet inte är lika höga som de som av enskilda företag, men åtminstone är det en start point.

You kan oftast identifiera den bästa fiskoljekoncentrat genom att besöka tillverkarens hemsida. De bör skicka en kopia av ett intyg om analys, som genomförts av ett oberoende laboratorium. De bör ange namnet på det laboratorium som utfört analysen och när det gäller att orenheter rapporten borde säga inte detected.There blir en viss nivå av oxidation i eventuella tillägg, men nivån bör vara så låg som möjligt. Oxiderade oljor innehåller fria radikaler och orsaka skumt provsmakning burps. I grund och botten är de oljor är ogiltiga när de är encapsulated.

The kosttillskott som är en enkel slöseri med pengar är sådana som inte ger stora mängder omega3 fettsyror. En fiskoljekoncentrat kan innehålla en mycket eller lite. Tillverkarna behöver inte lista mängden omega3s som är närvarande i produkten. Är heller de krävs för at