Eftersom Candida primära källa till mat är socker, är att den viktigaste livsmedel som måste tas bort ur kosten. Ju mer raffinerat socker eller sockerhaltiga livsmedel som du äter mer bränsle du ger för den lilla odjuret, och mer mat som den har att njuta av, då mer kommer det att föröka sig. Ju mer det sprider sig, desto mer symtom och obehag du kommer att uppleva. Dina symtom kommer att minska när du slutar att ge näring till din jäst. Kombinera det med probiotika och antimykotika och du aktiverar din friskare organismer att återupprätta vissa homeostasis.
Sugar kommer i en mängd olika former och är märkt under olika namn. Den du är mest bekant med är vitsocker och det är kusiner, farinsocker och florsocker. Dessa är de största skurkar och måste skäras ut ur bilden omedelbart. Äta dessa socker är som att ge din Candida jäst med en intravenös källa för det är favoritmat och det kommer att växa som en vild ogräs ur control.
However, det finns andra sockerarter som går under namnet laktos, dextros, hög fructosecornsirap , maltodextrin, fruktos, maltos, lönnsocker, datum socker, melass, honung och ekologiskt rörsocker, organisk sockerrör eller organisk sockerrör juice. Candida älskar dessa lika bra och de måste också vara removed.Additionally raffinerat socker och hög majssirap bidrar till en mängd andra hygienkrav som fetma, diabetes typ II, vilket försvagar immunförsvaret, depression, hypoglykemi, ångest och hyperaktivitet.
Maten du äter är också viktigt eftersom om du inte ska äta näringsriktig mat då du är kropps ISN t tar emot de näringsämnen den behöver för att fungera korrekt och stödja ett friskt immunsystem. Detta lämnar kroppen mer sårbar för jäst invasion som well.Some människor kan säga, hej jag don t verkligen äta socker. De tror att eftersom de aren t äta kakor och godis att de är säkra, men det är inte fallet. Socker finns i nästan alla kommersiella livsmedel. Det läggs till nästan allt som konserveringsmedel och göra det smakar bättre.
Du hittar socker