Ekologiskt socker är normalt inte fråntas det är näringsvärde, så det är sant att det är nyttigare än vitt socker. Emellertid är socker socker, när det kommer till jäst. Det görs ingen åtskillnad mellan ekologisk eller traditionell och föröka sig lika med antingen en. Om du åter kommer att ägna sig åt något socker, är ekologiskt alltid ett bättre val för din kropp, men vara medvetna om att Candida kommer unna som well.Other typer av socker för att se upp för inkludera kornmalt, brunt ris sirap, lönnsirap, agave och fruktjuice sötningsmedel.
Då och då, om du verkligen måste ge efter för dina sötsug, eller om du har ett speciellt tillfälle att fira som kräver en efterrätt, då dessa är de sötningsmedel du bör välja, men de bör ändå minimeras. Var och en av dessa typer av socker är inte så skadligt för din hälsa eller Candida jäst överväxt som andra sockerarter, men jäst fortfarande festa på dem. Dessa socker absorberas långsammare i kroppen och därför inte konsumeras av Candida så snabbt. Ju mer förfinade ett socker är, desto snabbare bryts ned av kroppen, och desto lättare är det för jäst att äta.
Ju enklare det är för jästen att äta, då mer kommer det att föröka sig och ju fler symtom du kommer have.These naturliga mer näringsrika sötningsmedel är bättre för immunförsvaret, förse kroppen med några näringsvärde och har en mindre negativ påverkan på andra hygienkrav som typ II diabetes och hypoglykemi också. Det är en ört som heter stevia, som kan användas som ett sötningsmedel och det kommer inte att mata jäst alls, inte heller kommer det att påverka diabetes eller blodsocker. När det är möjligt, stevia, bör vara sötningsmedlet val.
Den andra mindre offensiv sötningsmedel för Candida samt blodsocker är agave.It är inte bara socker som måste tas bort från kosten, men alla raffinerade kolhydrater. Alla kolhydrater och stärkelse bryts ner till socker i kroppen. Livsmedel som är raffinerade och bearbetade också bryts ned snabbare genom kroppen. Så