There finns en hel del föroreningar och dammpartiklar i luften vi lever i, men vad vi andas filtreras genom specialiserad hår som växer i näsan, har ansiktet inget sådant skydd. Precis som oss, andas vår hud genom små öppningar som kallas porer. När vi går ut, förorenings och dammpartiklar tenderar att bosätta sig i porerna i huden, då kvar, kan dessa föroreningar orsaka irritation i huden, därav acne.Prevention är den bästa delen av behandlingen, så skydda din hud från någon ytterligare akne som händer.
Gör en vana att tvätta ansiktet två gånger dagligen med antingen en mild ansiktstvätt eller rengöringsmedel. En gång innan du går till sängs och andra efter att vakna upp, men kom ihåg att skölja ansiktet helt och knacka försiktigt ditt ansikte ren genom en mjuk och ren towel.Keep händerna borta från din akne, men lusten att repa ditt ansikte kan vara bra, Kom ihåg att dina händer längre kan förorena utslag eller ens få den att sprida sig. Så tvätta händerna noggrant varje gång innan du tvättar ansiktet och tvätta ansiktet försiktigt genom porerna i fingers.
A hälsosam livsstil återspeglar en frisk hud. Så försök att lägga upp så mycket frukt och grönsaker i din kost som du kan, särskilt de som sägs bra för huden. Kroppen återhämtar sig från alla krämpor allt mer snabbare när den har alla nödvändiga vitaminer som finns i lager. Även dessa vitaminer och frukter är känd för att innehålla antitoxiner som bidrar till att minska giftet nivån i body.Increase din dagliga vattenintag, i själva verket finns det en mycket stor chans tat din läkare kommer att rekommendera att du gör samma sak, kan vatten spelar en viktig roll i healing akne.
Ju mer vatten du dricker mer vatten din kropp kommer att cirkulera, och därmed mer av dessa gifter i kroppen kommer att få ut av din body.Stay ifrån fet eller fet mat, särskilt skräpmat. Dessa livsmedel ökar din inre oljeutsöndring, vilket ökar gifter i kroppen. Kom också ihåg att hålla mins