Gör Konstgjorda sötningsmedel (splenda, Aspartam, Etc) göra dig

I fett? Ville prata om konstgjorda sötningsmedel i dag eftersom jag har märkt att det sa stor förvirring och missuppfattningar kretsar kring dessa icke kalori sötningsmedel. Konstgjorda sötningsmedel och enorm lista över produkter sötade med dem marknadsförs till dig obevekligt som hälsosamma livsmedel eller friskare än socker eller majssirap sötade produkter.

Men är de verkligen Bara för att klargöra, några av de mest populära konstgjorda sötningsmedel på marknaden idag är:? Splenda (sukralos) AspartameSaccharineAcesulfame Kalium (aka acesulfam K) Dessa konstgjorda sötningsmedel används i överflöd i nästan varje diet dryck, Lite yoghurt, puddingar och glass, de flesta låg Carb produkter, och nästan alla reducerade produkter socker. Heck, är även de flesta proteinpulver lastade med konstgjorda sötningsmedel för (bara titta på ingredienserna och kommer du oftast en av dem) .

Splenda är förmodligen en av de värsta syndarna i påstår sig vara friska som de säger att det är gjord av äkta socker. Don t luras! Det är fortfarande en konstgjord substans. Vad de don t säga är att Splenda är faktiskt en kemiskt modifierat ämne där klor tillsätts till den kemiska strukturen, vilket gör det mer liknar en klorerad bekämpningsmedel än något som vi bör äta eller drinking.

This är en av de största missuppfattningarna som jag se hela tiden och det gör mig ledsen att se så många människor förgiftar deras familj med farliga artificiella sötningsmedel som Splenda, medan falskt tror att de åter gör något healthy.The sanningen är att konstgjorda sötningsmedel är inte ens nära att vara frisk, och som ni ll upptäcka i en minut, kan lätt vara lika illa för dig, om inte värre, än socker eller majssirap.

De flesta människor tror att de gör något bra för sig själva genom att välja de dietdrycker eller Lite yoghurt jämfört med socker lastade versioner, men problemet är att du åter utsätter dig för en helt ny uppsättning problem med artificiellt sötade drycker och livsmedel. Jag vet att du är förmodligen frustrerad av alla de motsägelsefulla meddelanden som du hör varje dag om vilken mat som är bra för dig och som är dåliga.

Jag är säker på att just idag förmodligen såg några smarta annons eller kommersiella någonstans skrikande hälsofördelar för en livsmedelsprodukt som är laddad med konstgjorda sötningsmedel. Oroa dig inte. Bara hålla med mig och jag kommer att komma förbi marknadsföring hype för dig och dechiffrera sanningen. Jag kommer också att ge dig några idéer för att spara alter