De berättade också tonåringar att sex skulle göra deras hud värre. Idag vet vi att ingen av dessa gamla föreställningar gäller! Troligtvis handlar det ner till genetik. Det finns några kända bidragande faktorer, såsom: Olja i kosmetika och hudkräm, särskilt om huden ISN t rengjorts regelbundet. Hormonella förändringar i teen och unga vuxna kvinnor som startar om en vecka innan deras period. Miljöfaktorer såsom att arbeta i en snabbmat plats eller en smutsig garage. Tryck mot huden, som för mycket skura under rengöring eller hjälm av något slag.
Bakteriell inflammation i hudens porer, som förvärras när folk plocka på deras hud och sprida bakterier. Stress, ångest och depression.Scientists har studerat förhållandet mellan stress och oljeproduktion i porerna. Ökade nivåer av stress har visat sig minska två viktiga huden vitaminer, A och E. och vår hud påverkas negativt av en kemikalie som heter leukotrien B4 (LTB4), eftersom det ökar produktionen av hudfett, som kallas talg.
Men en omega 3 fiskolja som kallas eikosapentaensyra (EPA) begränsar produktionen av LTB4, som är en bra sak för din hud! I processen för att studera dessa kemikalier, forskarna märkt att många av dem var att få ett rykte för att bekämpa stress, ångest och depression. De insåg att eftersom stressen minskar vitamin A och E, och fiskolja slagsmål stress och depression, kan en kombinationsbehandling vara till nytta i kampen mot depression och främja huden health.Their intresse skjutit i höjden när de räknade i en annan bidragande orsak till akne.
Personer med abnorma blodsocker- och insulinnivåerna har ökade mängder av akne. Studier visade att befolkningar som förtär dieter som är höga i fiskolja hade minskat socker och insulin problem. Så, människor med goda blodsocker- och insulinnivåerna var mest benägna att ha tydliga skin.Initial resultat är mycket positivt! Människor som tog 1000 mg en omega 3 fiskolja innehåller EPA minst två må