*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Styra Ångest kan vara enklare än du Think

Controlling ångest är definitivt enklare än du kanske tror. Denna sjukdom drabbar cirka 40 miljoner invånare i USA. Så föreställa sig hur många människor i världen lider med detta försvagande tillstånd. Ångest kan förstöra ditt äktenskap, ditt jobb och hela ditt liv. I vissa fall kan ångest även göra du vill stanna inlåst i ditt hem hela tiden. Lyckligtvis är detta tillstånd relativt lätt att treat.Typical symptom på en ångest eller panikattack är hjärtklappning, bröstsmärtor, illamående, andnöd, svettningar och skakningar.

Tillsammans med dessa fysiska symptom kommer en irrationell rädsla. Den som har drabbats av en ångestattack kommer säkert vet hur förödande det kan be.If du misstänker att du är benägna att drabbas av ångest, bör du se en psykisk sjukvårdspersonal så snart som möjligt. Denna störning kan lätt behandlas med olika metoder. Den vann inte ta lång tid innan du kommer att kunna leva ett lyckligt, uppfylla och normalt liv. De kan visa dig några bra tekniker för att lura dig under en ångestattack. Om din ångest är allvarlig, bör du överväga medication.

Medication är oftast den första behandlingsalternativ. Du kommer att ordineras antingen en anti ångest läkemedel eller en anti depressiv. I vissa fall kommer läkare ordinera en beta-blockerare. I de tidiga stadierna av dosering, don t orolig om du upplever några obehagliga biverkningar. Dessa är oftast övergående och bör försvinna inom några veckor. De flesta av de mediciner fungerar mycket bra för att ta udden av och de inte dumma din personlighet som du kanske tror att de skulle.

Du kommer fortfarande att vara själv men bara med mindre ångest! Terapi är ett annat sätt att komma till rätta med ångest. Genom att ha regelbundna möten med en psykiater eller en psykolog eller en kurator, kommer du lära dig att övervinna din sjukdom. Så småningom kommer du att kunna kontrollera och förhindra framtida attacker. Du kommer också att lära vissa tekniker för att hjälpa dig att kontrollera din fears.Anxiety påverkar även tonåringar och även yngre barn. Om föräldrarna ignorera problemet, kommer deras barn lever i en värld av rädsla och terror.

Om sjukdomen upptäcks tidigt, kommer barnet att kunna fungera så bra som någon annan ung person. Så var på jakt efter några tecken som kan förknippas med ångestsyndrom. Var särskilt vaksam med en tonåring som lider med ångest de ofta tillgripa över hänge oss åt alcohol.Every barn eller tonåring känner sig orolig ibland, särskilt under tentor och andra stressande situa

Page   <<       [1] [2] >>

family health safety

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.