Emotionella Triggers för överviktiga Teens

Fitness läger viktminskning för tonåringar är en utmaning som rådgivare måste ta itu inte bara med att äta frågor utan också med de rullande känslomässiga toppar och dalar som är gemensamma för tonårs years.For feta tonåringar, är ytterligare rådgivning rekommenderas ofta av läkare som försöker att fastställa orsaken till en tonåring s viktproblem. Tydligt är att äta för mycket grundproblemet men för tonåringar orsaken till viktökning kan vara mer complex.

Obesity kan ha många orsaker: * familjeproblem * kamratproblem * låg självkänsla * depression * brist på motion * dåliga livsmedelsval * ätande på grund av emotionella problem * familjehistoria (genetisk koppling) * steroider och vissa mediciner används för att behandla emotionella problem * medicinska problem såsom sköldkörteln diseaseSome tonåringar är bara lata och äta vad de vill när de vill. Verkligen överviktiga tonåringar har oftast bidragande faktorer, men om dessa orsaka fetma eller är orsaken till överviktiga livsstil inte klart established.

Overweight tonåringar är ofta motiverade att gå ner i vikt, men önskan om snabba resultat och snabb viktminskning kan vara självförgörande. Teen läger viktminskning är effektiva i att hjälpa tonåringar sätta upp realistiska mål och utveckla en närings- och motionsplan som passar in i deras livsstil. Dessa läger adress även de känslomässiga aspekterna av teen vikt loss.With rådgivning, kan tonåringar identifiera sina äta triggers och lära sig att undvika dem.

En tonåring som binges när hans föräldrar kämpar med varandra kan lära en alternativ beteende som kommer att släppa känslor han känner utan att tillgripa food.Lack av motion och dåliga val av livsmedel är problem som kan åtgärdas för att ge viktminskning för tonåringar. Föräldrarna spelar en stor roll genom att tillhandahålla hälsosamma äta val i hemmet och genom att visa hälsosam kost med sina egna äta val. Det finns familjer där tonåring viktminskning planer saboteras av en välmenande förälder rädd deras tonåring kommer inte äter tillräckligt.

Bantning är inte lätt när som helst men särskilt svårt för en överviktig tonåring med en förälder uppmanade honom att äta mer eller tillhandahålla favorit hög kalori mat. Är denna förälder verkligen orolig för svält om sitt barn? Självklart inte. De har känslomässiga eller kontrollfrågor egen eller feta förälder kan känna sig hotade deras tonåring gör något de har inte kunnat göra themselves.Teens som lär sig att identifiera de känslomässiga triggers som orsakar