Att bli ren och nykter och starta ett nytt liv fritt från droger och alkohol innebär en hel del arbete och effort.One av de viktigaste sakerna att komma ihåg under tidig återhämtning är att inte ta på sig för mycket merarbete, eftersom det kan vara en distraktion. Omdömen
Efter att ha talat med flera kunder som avslutade drog- och alkoholbehandlingscentrum i Florida blev det uppenbart att de flesta personer som går ombord på sin resa i början av återhämtning inför många av samma hinder.
Till exempel, när unga vuxna återvänder hem efter att ha avslutat drogrehabiliteringsprogram de ibland måste möta vänner, familj eller arbetskamrater som de har använt droger och alkohol med i det förflutna. Det är mycket vanligt att dessa människor fortfarande använder om de inte också har fått behandling. För många människor är tillbaka i samma miljö med sina "använder vänner" kan utlösa drogbegär och gör det svårt att hålla sig ren och nykter. Det finns också många kunder som valde att flytta efter behandling i syfte att undvika situationer som den ovan.
Många drogbehandlingscentrum i Florida hänvisar kunder till utökade vårdprogram och halvvägshus där individer kan fortsätta sin återhämtningsprocessen i en ny miljö och utveckla en nykter stödsystem. Men känslor av ilska, depression, tristess och ensamhet som fortfarande finns kvar i dem som försöker att förändra sina liv. Även om dessa känslor är närvarande i allas liv, i början av återhämtning blir det uppenbart att en alkoholist och missbrukare har själv medicinerad så länge att de inte kan hantera dessa känslor på lämpligt sätt.
Omdömen
Att få en sponsor, hemgruppen och fortsätter terapi är alla sätt att se till att du hanterar dessa känslor på ett sunt sätt. Vad är också nyckeln till att komma ihåg är att när befria kroppen av droger och alkohol finns det ibland en känsla av tomhet. Det är viktigt att omge dig med hobbies, vänner, familj och arbete som kommer att föra positivitet i ditt liv. En annan vanlig kamp i början av återhämtning firar semester och speciella tillfällen med vänner och familj.
Helgdagar kan vara ett lyckosamt tid för många; men det finns också individer som har sorg frågor som yta mer under denna tid. Dricka är ofta en vanligt förekommande på fester, och därför kan det vara nödvändigt att lämna om situationen börjar kompromissa ditt tillfrisknande. Att övervinna missbruk är inte en lätt uppgift och även om det kan tyckas att få ren och nykter är överväldigande och svårt ibland, är