Hur underhåller jag friska tänder för livet

? För att bibehålla friska tänder för livet är det bäst att börja tidigt i livet med dagliga vanor som bidrar till god tandhygien. Några av de viktigaste saker du kan göra för att säkerställa friska tänder borstar, tandtråd, och att få tänderna undersökta och rengöras av en tandläkare regelbundet. Få en bra tandborste rekommenderas av din tandläkare. Också använda en tandläkare rekommenderade munvatten, tandkräm och tandtråd.

Tandborstarna som de flesta tandläkare rekommenderar har mjuka borst och är dimensionerade lämpligt sätt så att de passar in i munnen snyggt och enkelt nå alla tänderna, inklusive de som är svåra att nå dem i baksidan av mouth.Floss kan smaksättas, och kommer i olika bredder och stilar från band eller band formade tandtråd till andra typer som ser mer ut som sträng eller tjock tråd. Tandkrämer innehåller ibland tillsatsmedel för att stärka eller bleka tänderna, och medan vissa innehåller socker andra är sockerfritt. Vissa människor borsta med hemlagad tandkräm gjord av bakpulver och salt.

Fråga bara din tandläkare för rekommendationer och välj sedan en tandkräm du som har en tilltalande smak. När tandläkaren eller tand assistans visar dig ordentlig borstning teknik är det viktigt att träna det efter varje måltid. Om du håller en tandborste på platser som i skolan eller på jobbet det gör det lättare att hålla tand vård, även om du är borta från hemmet. Borsta regelbundet och byta ut din gamla tandborste med ett nytt varje gång det blir utsliten eller efter att du upplever en sjukdom som en förkylning eller influensa.

Det kommer att garantera att din tandborste är i gott skick och hjälper till att skydda dig från en tandborste som kan bära bakterier som dröjer sig kvar efter en sjukdom. Efter tandborstning, tandtråd enligt anvisningar och skölj sedan med munvatten. Detta bidrar till att upprätthålla inte bara bra starka friska tänder men bra frisk andedräkt. Utveckla vanor munhälsa och underhåll är enkla, och de ger massor av fördelar som kommer att vara med dig för life.But även om du inte få nytta av ett försprång på en ung ålder, är det möjligt att börja bevara friska tänder i alla skeden av vuxenlivet.

Ju tidigare du börjar, desto längre dina tänder kommer att pågå utan problem eller onödiga förluster och lättare blir det att hålla dem i gott hälsotillstånd och ser deras best.Healthy tänder är viktiga för en mängd olika skäl, inklusive den övergripande hälsan hos en person. Vakt mot ohälsosamma tänder bidrar också till att skydda o