Är Morning huvudvärk och snarkning Connected?

They definitivt kan be.If du är väldigt trött när du vaknar, det kan finnas många orsaker. Till exempel kan personer med hypoglykemi eller andra blodsockerproblem behöver protein för att få deras blodsocker tillbaka till det normala efter att ha inte ätit på åtta eller fler timmar. Eller du kanske vara en nattmänniska som bara spelar ingen njuta av morgnar. Många gånger vi vaknar uttorkad och ett stort glas vatten eller en kopp kaffe kan få oss tillbaka till normal mycket quickly.But för många, är det mer än att bara vara trött. Många människor upplever ofta svår morgonen huvudvärk.

Ofta snarkning att skylla. Men varför sambandet mellan de två? Varför snarkning orsakar morgonen huvudvärk? En av anledningarna till att morgonen huvudvärk och snarkning är anslutna är att personen snarkning har sömnapné. Sömnapné är ett mycket farligt tillstånd där någon faktiskt slutar andas för en stund på grund av begränsad luftflöde. De vaknar sedan upp bara tillräckligt länge för kroppen att tvinga sig själv att börja andas igen och är vanligtvis inte vakna tillräckligt länge för att ens veta att deras sömn har avbrutits.

När orsakas av sömnapné sambandet mellan morgonhuvudvärk och snarkning beror på att hjärnan är bokstavligen svalt av nödvändig syre om och om igen hela natten. Om de lämnas därhän detta tillstånd kan faktiskt orsaka lätt hjärnskador så det är inte konstigt att en person skulle få morgonen huvudvärk från detta! Sömnapné är mycket vanligt hos personer som är överviktiga eftersom detta överskott kroppsfett lägger en orimlig press på halsen och tar bort de airway.Most personer som har det inte ens vet att de har sömnapné.

Med tanke på hur farligt det är, om du har morgon huvudvärk och problem med snarkning, och särskilt om du är överviktig, kanske du vill prata med din läkare omedelbart om medicinska ingrepp eller behandling options.Other CausesAnother anledningen till att morgonen huvudvärk och snarkning är anslutna beror på om en person snarkar mycket högt eller djupt, är de faktiskt skadar sitt eget huvud. Denna konstant vibration av den torra tissue av halsen kan orsaka skador på hela baksidan av halsen och huvudet ger en person en headache.

And naturligtvis kronisk sömnlöshet är en annan orsak för morgonhuvudvärk och snarkning är en stor orsak till sömnlöshet. Om du försöker att sova bredvid någon som är en kronisk snorer, är du förmodligen mycket sömnbrist, om du vet det eller inte. Trötthet, irritabilitet, rastlöshet, oförmåga att koncentrera sig, och