Är din make gör dig fet? Om så är fallet är det bäst att erkänna det så att du kan ta itu med det och få det ändrat och på väg att bli en frisk stödjande kraft som hjälper dig att förlora weight.One sak att tänka på är hur mycket övergripande stöd du får från din make när du meddela att du vill gå ner i vikt. Många gånger kan vi få bekväm i vår relation och vi kommer att säga saker som vi normalt inte skulle säga till en främling.
Om du har meddelat att ni kommer att dieten i det förflutna bara att ramla av vagnen är det möjligt att din make inte kan ta dig på allvar om framtida eller nuvarande försök. Även om det är viktigt att du har stöd av din partner som du måste komma ihåg att om du har fallit av kosten banan i det förflutna då du är delvis att skylla för bristen på stöd nu. Bara försöka hålla ett öppet sinne om du inte får stöd i början. Det är upp till dig att bevisa att du är äntligen allvarligt och vid denna punkt en bra partner kommer att ta del och gå in med några support.
Another sak att se upp för är en sann stödnivå. Om du på allvar försöker gå ner i vikt och du har lagt fram någon form av positiv meritlista är det inte mer än rätt att förvänta sig en full nivå av stöd i form av någon skräpmat i huset. Visst din make kanske inte på samma diet som du, men det skulle vara mycket stödjande om de följde med på diet plan i skafferiet. Ett sätt att få lite hjälp med det här är att kompromissa och bestämma en tidsfrist för dig att nå din målvikt. Efter det då din make skulle kunna ha några av de icke friska poster de vill i huset.
På detta sätt både du och din make behov uppfylls och du kan få det stöd du need.As du kan berätta få hjälp från din make i stället för en urholkning attityd och vanor är avgörande för den totala framgången för din kost. Men precis som du är personligen ansvarig för din nuvarande vikt du är också delvis ansvariga för det stöd du får. Du mås