Acai är ganska ny i västvärlden (utom i Amazonas där det har varit känt och använts i århundraden). På grund av detta, är avgörande forskningen fortfarande pågår. Det mesta av den information vi har om detta bär är från preliminära resultat från studier som för närvarande pågår. Med detta sagt här är vad vi vet: Acai Berry innehåller höga halter av fiber: Fiber inte intas av kroppen. Istället färdas genom matsmältningssystemet, och i princip drar skadliga gifter och dåligt kolesterol tillsammans med det.
Denna fiber eliminerar i huvudsak år av avfall och gifter som har fastnat i kroppen, ibland i åratal. Slutresultatet är att matsmältningssystemet blir mer effektivt absorbera näringsämnen, vilket gör boet av alla hälsosamma livsmedel du äter. En annan viktig sak för människor som försöker gå ner i vikt, är fiber känd för att få dig att känna bättre under en längre tid, vilket innebär att du har mindre uppmanar att äta. Hög energi: I århundraden har ursprungsbefolkningen i Amazonas används Acai för höga nivåer av energi och vakenhet tit gav dem.
Acai sägs öka din ämnesomsättning vilket i sin tur gör att du bränner mer energi och kalorier. Detta är också mycket viktigt att väga förlust. Hög Antioxidanter innehåll: Denna fantastiska Berry är full av antocyaniner och fytonäringsämnen på nivåer 10 till 20 gånger högre än druvor och rött vin. Antioxidanter är kända för att bekämpa fria radikaler som är ansvariga för många sjukdomar. Acai Berry främjar en hälsosam kardiovaskulära systemet, som är nödvändig för att utföra övningar och allmänna välbefinnande.
Medan alla de hälsosamma näringsämnen kan hittas separat, är det svårt att hitta en enda frukt som har dem alla. Acai Berry är en sådan frukt. Detta är vad som gör den speciell. Med modern teknik är det nu möjligt att bevara alla de hälsosamma fördelarna med flash frysning och omvandling till piller eller juice. Vad som en gång omöjligt att få,