Semestrande för hälsa

Du hör människor som hävdar hela tiden att de behöver en semester, och medan de kan säga det i förbigående, är sanningen att vi alla kunde använda en hälsosam paus från det vardagliga, betonade i arbetslivet. För vissa människor, en semester att tillbringa tid ensam som ett par ifrån barnen, medan det för andra innebär att involvera barnen. Fortfarande, för andra människor, ta en semester är en utökad familj affär medan det för andra innebär att gå bort av sig bort från alla de känner så att de kan vara ensamma och meditera eller oavsett omständigheterna be.

Various studier genom åren har visat att det finns fördelar att vara hade från att ta en semester. Först och främst bör du se till att den typ av semester du planerar eller vill är en som du har råd. Du kanske inte har råd med en resa till Tahiti den här tiden på året, men kanske du kan få i din bil och ta en weekendresa till kusten eller till bergen. Det är nästan skrattretande att tro att det finns människor som tillbringar månader planerar en semester och sedan när de går på sin semester, slingrar de kommer tillbaka ännu mer stressad än när de lämnade.

Kanske handlar om att behöva spendera mer pengar än de hade planerat, etc.When du planerar en semester, räkna ut i förväg (uppenbarligen) hur mycket pengar det kommer att kosta dig. När du har räknat ut brutto kostnaden för resan, mentalt tack på extra pengar till att för att göra det möjligt för omläggningar såsom middag, museer, utställningar och andra turistattraktioner. Om du kan fortfarande bekvämt råd med det, då gå för det. Men om du vet att det kommer att bli en tät nypa, då du är bättre att planera något lite billigare och mer i din prisklass.

Kom ihåg att nyckeln till att njuta av en bra semester är planning.I kommer aldrig att glömma den tid då min pappa planerade denna fantastiska resa till Disney World. Vi var så glada att gå, och vi alla avvecklas med en stor tid. Men mot slutet av resan, vi kunde alla känsla av att min far började känna sig lite stressad över att behöva spendera mer pengar.

Väntar i långa rader för berg-och dalbana rider i 90 graders värme med en fru och tre barn spelar ingen alltid har förutsättningar att bli en bra tid när du är i slutet av en lång resa! Det är bra bevis för att de som tar semester även mini (Dvs helgresor) gör för gladare medarbetare, vilket i sin tur leder till mer produktiva medarbetare. Kan ni föreställa er vad för slags mentalt tillstånd som vi skulle vara i om vi var tvungna att arbeta non stop