De kanske vet hur man arbetar för att göra sig ser bra ut, men gör de vet hur man kan hjälpa dig att nå dina mål? När du väljer en tränare som du vill ha en professionell, och precis som du skulle någon annan professionell bör du veta att de är kvalificerade till får du resultat. Naturligtvis, om de inte får du resultat du kommer att sluta arbeta med dem, men många gånger du inte vet att det finnas din fel för bristen på results.I har anlitat och utbildat ett stort antal utbildare genom åren.
Summan av kardemumman är att min standard för lärare var så högt att jag erbjöd en pengarna-tillbaka-garanti för mina klienter. Mina kunder får alltid dramatiska resultat. Jag har satt ihop följande lista med frågor som du bör ställa innan du anlitar en personlig tränare i ditt område. Alla våra kvalificerade instruktörer kommer ess dessa questions.1. Fråga personlig tränare om sin utbildning och certification.A personlig tränare bör vara certifierade genom en ansedd fitness organisation som NASM, ISSA, ACSM, ACE eller NSCA).
En motion vetenskap eller annan relaterad högskoleexamen ISN t nödvändigt, men ju mer utbildning din tränare har, desto fler verktyg han eller hon har i sin verktygslåda hjälpa you.Some personlig träning studios har egen certifieringsprogram och dessa kan vara ett utmärkt form av utbildning för nybörjare trainer.2. Vilken typ av program innebär personlig tränare erbjuda? Fråga tränaren vilka särskilda program de erbjuder.
Dessa program kan omfatta: & amp # 61656; Fat Loss & amp # 61656; Muscle Gain & amp # 61656; styrka vinst & amp # 61656; Ökad Endurance & amp # 61656; Ökad Energi & amp # 61656; Ökad Metabolism & amp # 61656; stabilitet och balans & amp # 61656; Nutritional Consulting & amp # 61656; ökad motivation & amp # 61.656; Mål Setting3. Se till personlig tränare frågar specifikt questions.
Your tränare bör ställa en massa frågor om sådana saker som: & amp # 61472; Din allmänna hälsotillstånd & amp # 61656; Dina träningsmål & amp # 61656; Din bakgrund eller sjukdomshis